АРХИВ
Главная | Мой профиль | Выход

Главная » Статьи » » Забей![ Добавить статью ]

Гиподинамия, или «овощная» болезнь

Гиподинамия, или «овощная» болезнь

Как здорово - сидишь перед компом в удобненьком вертящемся кресле, обложившись пультами от телевизора, DVD, музыкального центра, всегда под рукой мобильник и другие чудеса техники. До учебы или работы добираешься на общественном или личном (кому как повезет) транспорте. В век всеобщей информатизации, технологизации, постиндустриальной цивилизации и всяких других «заций» от наших бренных тел требуется минимум движения, даже банальное мытье полов сводится к паре взмахов какой-нибудь волшебной чудо–шваброй. А мы и рады! Конечно, ведь у нас нет времени на бессмысленные пешие прогулки и дурацкие занятия спортом. Бешеный темп жизни нагрузки иного рода – умственной. Мы постоянно что-то обдумываем, прикидываем, просчитываем... Вроде бы все просто, меньше шевели ногами, больше мозгами – а вот и нет! Нас на каждом шагу, а точнее на каждом несделанном шагу подстерегает весьма опасная болезнь – гиподинамия, то есть недостаток физической активности. Определение совсем не страшное, в отличие от последствий. Наши ленивые мышцы атрофируются, обрастают жиром и превращаются в безвольно болтающиеся веревки. Думаю, не надо объяснять, на что становимся похожи в этом случае мы сами. Кстати, от ожирения умирают. А еще нарушается кровообращение, органы не получают необходимое им количество кислорода, что вызывает самые разные болезни. Хуже всего, что страдают наиболее важные «винтики» сложного механизма под названием человеческий организм – сердце и мозг. Вследствие неподвижности изменяется структура сердечной ткани, что также грозит летальным исходом. Ну а столь нужный нам сегодня мозг, страдая от нехватки кислорода, может отказаться работать и превратить своего хозяина из умного, делового человека в бесполезный овощ, который даже на салат не годится. Получается замкнутый круг: нет времени на физическую активность, потому что все время занимает мыслительная, но без движения нормальная работа мозга невозможна. А между тем, решается эта проблема очень просто. Откажись от лифта, и с маньяком лишний раз не столкнешься, и для фигуры полезно, выйди из троллейбуса на остановку раньше и пройдись пешком, пусть эту остановку на твоем месте какая-нибудь бабулька посидит, выдели в своем плотном графике пару часов в неделю и сходи в спортзал, между прочим, это сейчас модно... В общем, пляшите, скачите и прыгайте, пусть лучше вас считают «веселым психом», чем «грустным дауном».


Использованные фотоматериалы:
http://www.SKI.ru/imgs/ski/20528_6.jpg


Источник:
Категория: Забей! | Добавил: nft (08.11.2007) | Автор: Дарья ПОПОВА
Просмотров: 764 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Категории каталога
Палитра событий [36]
Точка зрения [25]
ОТЛИЧНый взгляд [28]
Забей! [6]
Сколько нам еще осталось, или запи [4]
Афиша [29]
Блики [24]
Жалкие попытки [13]
Будь в курсе [14]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика
Наш опрос
Новый дизайн Неформата. Быть или не быть?
Всего ответов: 55
ФФиЖ  2007